15 Temmuz 2025

Sarıyer Kartepe

By on 7 Ağustos 2016 0 2 Views

06.08.2016 Cumartesi günü 18:30 da başlayan yaklaşık 1 saat 15 dakika süren idmanda genellikle taktik çalışmalar yapıldı. Antrenmanın sonuna doğru takımı gruplara ayıran TD. Taner Taşkın nezaretinde mini turnuva yapıldı.

07.08.2016 Pazar günü sabah yapılan çalışmada dayanıklılık testi yapıldı. 2 grup halinde 1. grup test olurken diğer grup 5’e 2 oynadı sonra yer değiştirilip çalışma sonu buldu. Öğleden sonra ise dinlenme ve masaj yapılacak. Yarın sabahki program ise hafif ter antrenmanı öğleden sonrada ilk hazırlık maçı yapılacak.

 

Leave a comment

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir